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糖醋藕丝


糖醋藕丝
主料:白花藕
调料:食用油、花椒、红醋、白糖、酱油、鸡精、水淀粉、高汤
做法:
1、将藕去皮洗净切成丝;
2、坐锅点火放油,油至5-6成热时放入花椒炸出香味捞出,倒入藕丝煸炒,加入白糖、红醋、酱油、高汤翻炒勾薄芡即可出锅。
特点:酸甜脆嫩。
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提示:藕有滋补清热的作用,营养丰富。但不能用铁锅煮藕,因为铁锅煮藕发生化学反应,使藕变成黑色,不仅起不到好的作用,人吃后反而会引起胃肠不适。





 
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